「自在赤壁賦」為李明慈 112-1高二國文課程的實踐，希望透過教師解說與小組討論，引導學習者理解蘇軾〈前赤壁賦〉的寫作背景，散文賦特色，及寫景、抒情、議論的章法結構。再以「平衡」為核心概念，嘗試融入國教院研發十二年國民基本教育語文領域的「社會情緒學習（Social Emotional Learning）課室教學指標」，結合「自我覺察」的面向，以蘇軾此文的主客對答，作為覺察範例，再藉由冰山理論探究洞簫客及蘇軾的心境轉折，並思考作者對生命的探問及傳達的人生態度。
    蘇軾此作用畫面，用對話，完成一場療癒，學習任務為透過 (1)「覺察」或「心事」，(2)「字在赤壁賦」兩種國寫題來自我覺察與療癒。【演示節次】為第四節赤壁賦議論部分，說明蘇軾如何化解生命困頓的焦慮。