寫作命題
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電影《煤氣燈下》（Gaslight）講述一個原本美麗、自信且能夠獨立思考的女主角，在丈夫縝密的心理操控下變得懷疑現實、質疑自己，最後精神上幾乎被對方控制的故事。煤氣燈一詞的由來，是該電影裡的丈夫故意將家中的煤氣燈調得忽明忽暗，當女主角對燈光的異常變化表達疑惑時，他堅定地否認，並「堅持那只是幻覺」，長久下來造成女主角對自我與現實認知產生懷疑。 在心理學裡，這種以「扭曲受害者眼中的真實」來控制對方，繼而操控情感的行為，就被命名為「煤氣燈效應」（gaslighting）。 一般人進行判斷時需要認知「現實線索」，越充足的資訊越能判斷該怎麼做，煤氣燈效應的操作則是破壞這條路徑，讓受害者無所適從。首先，「否定」受害者的認知能力。操控者會說「你太敏感了，對方沒有惡意」、「是你看錯了」、「你常常都會記錯，所以沒這回事」，讓受害者在判斷上屢遭挫折，進而自我懷疑、不敢確定自己的想法與記憶。 接著，給予「長期的虛假訊息」。既然受害者不能相信自己，生活四處皆是恐懼，具有親密關係的操控者，便提供了希望與依靠。然而，提供的是單方面、長期的虛假訊息（如外面的人都不可信，只要相信我），讓受害者信任操控者扭曲的價值觀。 如果一段關係裡，雙方的社會地位和權力有落差，例如「經濟或學歷有落差的伴侶」、「婆媳關係」、「家人關係」、「師生關係」或「聘僱關係」等，受害者處於弱勢或無知，就容易被壓迫，成為被操控的對象。受害者很難細說這種情緒虐待，難以提供有力的證據，最後形成「是受害者自己決定要這麼做」的表象，精神和心理上深受其害，但卻在法律和眾人面前無法自辯。 「煤氣燈效應」的操控在關係中十分常見，或許操控者並非蓄意籌劃，但依然造成受害者強大損傷，對受害者傷害最大的是：「本來你是相信自己的，後來連自己都不相信自己。」 （改寫自林仁廷〈如何觀察自己是否正遭受「煤氣燈效應」的心理操縱？〉） |
閱讀上文，分項回答下列問題。
問題一、根據上文，說明「煤氣燈效應」之所以能夠成立的條件與手法。文長180字以內。（占9分）
問題二、依據上文所述關於「煤氣燈效應」的背景與操作手法，請以「打破煤氣燈」為題，撰寫一篇文章，論述破解「煤氣燈效應」的方法。文長限 400 字以內（至多 19 行）。（占 16 分）
測驗目標：知性的統整判斷能力
【命題動機】
「這都是為你好，你怎麼可以懷疑我」、「我所做的這一切還不是都是為了你」、「這世界上沒有誰比我愛你了」……這些話，最常出現在關係親密的家人或戀人爭執的時候，這些話，也是爭執時最後的王牌。每當它一出現，真相或訴求往往無法繼續探究，再說下去就顯得「忘恩負義」、「不知好歹」，更有甚者，還會變成親密關係的破壞者。然而，情緒勒索或許只是控制對方的牛刀小試，一旦我們放棄對抗這些勒索，順應對方的要求，慢慢麻痺失去自我，最終將成為煤氣燈效應的受害者。
本題希望學生從閱讀與書寫中，能夠對於心理學的「煤氣燈效應」有更多的認識，並找到破解的方法，唯有清楚知道流程與手法，才能夠正視自己的人際關係互動，避免受害。
【評分標準】
問題一
參考答案：
「煤氣燈效應」的成立，雙方須處於不對等的關係中，當權力或社會地位較為弱勢，就容易被對方操控。操控者以強勢的地位，否定受害者的認知，使其錯亂進而懷疑自己，此時操控者便以「可信賴」的角色，提供受害者看似有益但實際上卻是單一而虛假的訊息，長期下來切斷受害者對外界的信任與聯繫，扭曲他的價值判斷，使受害者依賴操控者，進而達到操控情感的目的。
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問題一作答情形 |
等第 |
分數 |
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完整說明其成立的條件在於「不對等的關係」，手法則為「否定對方的認知能力」、「長期給於單方面的假訊息」，敘述流暢，條理分明。 |
A |
7-9 |
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其成立的條件在於「不對等的關係」，手法則為「否定對方的認知能力」、「長期給於單方面的假訊息」，或有疏漏或不夠明確，或層次不明。 |
B |
4-6 |
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未點出說明其成立的條件與手法，敘述紊亂，內容不明。 |
C |
1-3 |
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空白卷，或文不對題，或僅抄錄題幹 |
0 |
0 |
問題二
答題原則：能針對煤氣燈效應成立的條件與手法，具體提出因應的破解之道。文中應提出「關係的突破」，先脫離被控制的情境，再提出「擴展資訊攝取的範疇」以重建自信與自我價值。
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問題二作答情形 |
等第 |
級分 |
分數 |
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論述周延，分析深入，提出的解決之道完整而具體，層次井然，文辭精練，結構完整。 |
A |
A+ |
15-16 |
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論述有據，層次分明，清楚提出解決之道，文辭流暢，結構完整。 |
A |
12-14 |
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論述通暢，有解決之道，但較為疏略；層次雖未及分明，但文辭平實，整體結構堪稱完整。 |
B |
B+ |
9-11 |
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行文平鋪直敘，論述普通，文辭平淡。雖有提出解決之道，但屬於泛論不夠聚焦。 |
B |
6-8 |
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缺乏說明或分析，論述混亂，文辭不夠通順，結構鬆散，未提出解決之道。 |
C |
C+ |
3-5 |
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缺乏描述或分析，論述混亂，詞不達意，未提出解決之道。 |
C |
1-2 |
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空白卷，或文不對題，或僅抄錄題幹。 |
0 |
0 |
0 |
※特殊評分原則
【學生佳作】
問題一、
北一女中 蔡O霖
煤氣燈效應旨在扭曲受害者眼中真實，係因於關係中雙方地位和權力有所落差，以致一方無法正確辨別並接受訊息。主要從兩點執行：先「否定」受害者認知，使其本身喪失自我信心且精神力脆弱，後給予「長期的虛假訊息」，使受害者建立信心於操縱者身上，逐漸成為操縱者的附屬品。
【評語】精確把握文章的要點，文字論述層次分明。
問題二、
打破煤氣燈
煤氣燈效應的受害者通常都處於資訊缺乏及絕對信任操控者的狀態，若要打破煤氣燈，就需要將受害者從以上兩條件抽離，且缺一不可：若只提供資訊，受害者會基於對操控者的信任而不願接受；若破壞其唯一的依靠卻不提供更多資訊，受害者將被困於無知且無依的風雨中。
打破現況的人，必須為操控者與受害者以外的第三人，且須為表達能力強、又具高親和力的第三人。他要同時與受害者建立良好關係，並用非否定的方式協助受害者調整其價值觀和自我信任。
哲學家尼采說過：「在和怪物對抗的同時，要小心自己也變成怪物。」導正受害者的過程既多舛，又容易迷失做出和操控者類似的事情，所以，此第三人還必須是心靈足夠堅強的人。
人造成的傷害就只有人能夠彌補，要摧毀一個人的信任很容易，要建立卻很困難。因此，打破煤氣燈的那雙手，必須是溫暖且厚實、又富有韌性的一雙手才行。
【評語】對題目的掌握精準，分析頗為透徹且做法具體，結構完整且能在有限的篇幅中引用名言強化論述，頗佳。
打破煤氣燈
破解煤氣燈效應理應有兩種情況，一種是受害者本身意識的重啟，欲主動破解；另一種則是透過第三方介入，例如心理諮詢、音樂治療，進而引導改善困境。
例如電影「楚門的世界」便是由受害者透過生活細節的觀察，從蛛絲馬跡中起疑，加以自我意識崛起，進而主動打破第四面牆，終於離開操控者控制。這是較易破解的情形。
如要第三方介入困境，整體來說較為困難，因為在部分情況下，受害者是自願受控於操控者。因此，我們須先確認受害者自我意願，在尊重人權的情況下進行後續處理；其次，當使受害者放下對操控者的執念，可以藉由心理學中的「轉移」，也就是常見的移情，將情感依附轉至可信任的身上。最後，協助受害者重塑信心，這部分可以透過訓練習自主思考及辨別能力，引導合理思維，並給予鼓勵。
煤氣燈效應在生活中越來越常見，受家暴困擾的婦女幼童、遭伴侶誘騙洗腦的戀人，抑或是生活中各種關係的情緒勒索，都是頻繁卻易於忽略的。要避免煤氣燈效應的困境，我們當提升自我，並培養對周遭惡意的敏銳度，以免深陷其中。
【評語】對煤氣燈效應的情形分析精準，「破除」的做法具體且循序漸進，思路與架構細膩。
