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轉轉念,幸福就在心裡面/不讓負面情緒牽著走

內容
2010/07/05
【聯合新聞網/文、圖節錄自時報出版《轉轉念,幸福就在心裡面》】

書名:轉轉念,幸福就在心裡面
作者:梁玉明
出版社:時報出版
出版日期:2010年06月24日
內容介紹:

家家有本難唸的經,每個人在日常生活中,面對各種瑣事,及家人相處問題,總有不少煩惱,學佛30 年的梁玉明,將佛理運用在與先生、兒女、公婆、父母相處中,她總能將生活上的芝麻綠豆小事,變成寓意深遠又實用的生活智慧。

人生苦短,千萬不要沒事自尋煩惱,也別輕易因為對方一句無心話就耿耿於懷;更別因為生活中的小挫折,就讓自己痛苦不已。這些道理大家都懂,但真正瞭解並且身體力行的人卻屈指可數,否則,就不會有那麼多人動不動就為了小事鬱卒,動不動就用小事來折騰自己了。

世界上沒有人能擁有十全十美的生活。在人生道路上,難免遭受一些挫折,也許是和父母意見不合發生口角,也許是被公婆埋怨唸東唸西,也許是和孩子溝通不良產生隔閡。這些不圓滿常使我們感到迷惘、焦慮、沮喪,以至於遺失了快樂的本能,但如果能在每一次衝突的瞬間,轉念想想,不讓負面情緒牽著走,相信更能輕易化解僵局,即使不圓滿也能感到很幸福。  (詳情請見聯合新聞網2010/07/05)
http://mag.udn.com/mag/reading/storypage.jsp?f_ART_ID=257567
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