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咖哩飯方程式／用一個學習概念 就能改變現狀
2011/03/17 
【聯合新聞網／文、圖節錄自大田出版《咖哩飯方程式──實現目標最快速41法則》】
 
書名：咖哩飯方程式──實現目標最快速41法則
作者：古市幸雄
譯者：陳惠莉
出版社：大田出版
出版日期：2011/03/31  
內容介紹：

你點了咖哩飯，是你自己決定？還是別人幫你決定？

你想做咖哩飯，卻準備了炸醬麵的食材，你會完成這道料理嗎？

你想吃咖哩飯，可是又隨便拿泡麵果腹，你是真的想吃嗎？

你預計七點用餐，但是咖哩飯卻在十一點才完成……

日本學習之神古市幸雄說：實現夢想就像做料理！

7個步驟，全新的學習觀點！

光是模擬咖哩飯的製作過程，你就可以改變人生，得到幸福。

第1步★擬出菜單，你自己必須思考未來的夢想是什麼？

第2步★用餐時間，你不可以將進度自動挪後，否則十年、二十年都無法達成……

第3步★挑選食材，你擁有多少技能？你必須了解自己的不足在哪裡？

第4步★獨家秘方，必要的條件也是最重要的條件！勇氣！

第5步★好食譜，用一本好食譜來買時間，讓你少走好多冤枉路！

第6步★只在廚房做料理，做好眼前的芝麻小事也會出頭天！

第7步★萬一做不出來的解決秘笈！

新書內容搶先看：

決定你的菜單－明確訂定實現的夢想或目標

你想吃什麼樣的咖哩非得自己思考才行。

同樣，你在你人生當中想做什麼事也只有你自己才能想出答案

很多社會人士會說「我不知道自己想做什麼事」「我不知道該做什麼好」。這就跟有人說「我不知道自己想吃什麼樣的咖哩」是一樣的。只要稍微想一下，應該就知道自己想吃什麼樣的咖哩了吧？現在卻連這種事情都不知道，那就等於宣告大眾，我沒有用自己的腦袋去思考自己想做的事情。

前幾天舉辦研修會時，有參加者提出問題「我不知道自己想做什麼，怎麼辦才好？」於是我問其他的參加者「有沒有人以前不知道自己想做什麼，但是現在已經懂了？」結果有幾個人舉起了手。我指著其中一個人問道「你是怎麼找到自己想做的事情？」答案果然是「自己想出來的。」

你想吃什麼樣的咖哩非得自己思考才行。同樣的，你在你的人生當中想做什麼事也只有你自己才能想得出答案。如果別人要求你「安安靜靜地把豬肉咖哩給吃掉」，你的感覺應該不會很舒服吧？同樣的，如果你不想聽別人的指使，那就只有靠自己用腦袋去思考了。

你是不是在還沒有明確「目標」之前就輕舉妄動？

其實也有人在沒有確定自己的目標或目的之前就採取了行動。但是，大部分都沒有很好的結果。

請試著想像你在不知道今天晚上想吃什麼樣的咖哩的情況下去購物的畫面。你會隨便地把可能可以用來煮咖哩的蔬菜和肉類丟進購物籃裡嗎？

接著再請你試著想像在不知道想吃什麼樣的咖哩的情況下做料理的畫面。你能夠把買來的材料都切成適度大小，炒得恰到好處，熬煮到入味，然後再適量地放進咖哩，完成整個料理程序嗎？就算順利地完成了，你煮出來的又是什麼樣的咖哩呢？姑且不說好不好吃，至少要知道，那是你想吃的咖哩嗎？

說起來很出乎我們的意料之外，其實有很多人都在實現夢想或目標的過程中做出以上拿做咖哩來做比喻時會顯得很滑稽的事情。

在不知道目的的情況下去上學；在不知所為何來的狀況下努力唸書，想考取某種資格；在莫名其妙的情況下每天猛K商業用書。這樣的社會人士之多超乎我們的想像。我想會這樣做的人大概是對無所事事的狀況會產生不安感，所以就埋頭先做了再說。但是，因為不是很明確地知道自己想做什麼，所以多半都無法長久持續。就算憑著毅力苦撐，也感受不到強烈的達成感和滿足感。

在做咖哩之前，決定做什麼樣的咖哩是絕對條件，同樣的，當你為夢想或目標而採取行動之前，明確目標或目的也是絕對條件。如果在沒有明確地決定之前就採取行動，就算達成了目的，你要到的也會是你不想要的東西。花了那麼多的時間和金錢、勞力卻只得到你不想要的東西，你會感到滿足嗎？

也就是說，我們必須明確某個完成品。以英文來說就是finished product。在不確定你想要的完成品是什麼的情況下就動手去做，或者採取行動，那麼得不到你想要的完成品不是很理所當然的嗎？所以我才會在每一本出版的書籍或教材中一再地強調「請明確訂定你的目的」「請善用筆記本，設定目標」。

找到夢想或目標的唯一方法是什麼？

如果只是做咖哩，當然很容易就可以決定要做什麼樣的料理了。但是，如果是可能會左右你一生好壞的夢想或目標，事情就沒有那麼簡單了。

我也不是一開始就掌握住自己想做的事情。在大學畢業時，我因為不知道自己想做什麼，基至連工作都沒找。

首先要問你一件事，「你試著尋找自己想做的事情嗎？」這種事是必須靠自己去摸索出來的。絕對不會在路上走著走著，它就從天而降了。

蘋果電腦的創始人史蒂夫．喬布斯（Steve Jobs）曾經在史丹佛大學做了一次有名的畢業演說。我在YouTube用「Steve Jobs Stanford」的關鍵字搜尋到了。喬布斯在演說中這樣說。“You’ve got to find what you love.”「你必須找到自己深愛的事物」（中略）“If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle.”「如果你還沒有找到，繼續找下去。不要停下腳步。」

在我個人認識的社會人士當中也有很多人感歎「找不到自己想做的事」。其實有很多情況是因為我們沒有認真去尋找自己想做的事。所謂的尋找是去嘗試某種新事物。不做任何嘗試；不試著參加任何活動；沒有意願開始接觸任何新的事物，這樣是絕對找不到自己想做的事情的。

因為不知道自己想做什麼，所以就放手去挑戰新事物吧，不管是什麼事情都好。如果你是個學生，可以去找有興趣的工作打打工，也可以開始從事新的嗜好，而如果你想開創新的事業，從網拍開始做起也不失是個好主意。

但是也有些人已經某種程度地知道自己想做什麼，卻完全不採取行動。如果想做什麼事，只要付諸行動就好了，卻又遲遲沒有行動，我覺得會這樣做的人只有一個原因，那就是他事實上根本就不想做，或者對該件事情的熱忱還不夠。

嘴巴上說「我想吃牛肉咖哩」，卻又隨便以杯麵果腹的人是真的想吃牛肉咖哩嗎？這樣的結果只是說明了其實他並沒有那麼想吃。