甲、墨池、筆塚

　　歷代多有相傳是文人或書法家遺留下來的墨池、筆塚故迹，諸如：

　　北宋．何涉〈墨池准易堂記〉：「揚雄有宅一區，在錦官西部隘巷，著書，墨池在焉。」

　　唐．李肇著：《國史補》：「長沙僧懐素好草書，自言得草聖三昧，棄筆堆積埋於山下，號曰筆塚。」

　　北宋．蘇易簡《文房四譜》：「僧智永學書，舊筆頭盈數石，自後瘞之，目為退筆塚。」

　　清．宋犖〈〈六境圖咏〉序〉：「康熙甲辰，予以侍衞出判黄州，地故有子瞻洗墨池，從荆榛瓦礫中搜剔而修復之。」（清．宋犖《西陂類稿》）

乙、意志力

　　心理學家Angela Duckworth提出「意志力（grit）」（或稱恆毅力）是追求長期目標的熱情與毅力（Grit：The Power of Passion and Perseverance）；不只是努力一週或一個月，而是持續長達幾年的努力，直到目標實現為止，是比智商、天賦更重要的成功特質。簡而言之，即使在遭受困境失敗後，這個長期目標依然堅固毫不動搖。值得一提的是，我們可以藉由成長型思維模式來鍛鍊意志力，例如：尋求協助、嘗試新方法、從挫敗中學習等，這些都能靠著後天訓練變得更強壯，幫助我們跳脫天生的限制，往前邁進。Duckworth列出了兩個方程式，解釋如何藉由天份達到成功：「天分x努力＝技能」、「技能x努力＝成就」。Duckworth並指出，要獲得成功、成就，外在機會同樣重要，例如，好的指導教練或老師。但內在心理層面，肯努力的影響至關重大。更重要的是，意志力（恆毅力）是可以自我掌控、自我培養的特質，不像天份無法改變，人生各方面的優秀都是刻意練習出來。（改寫自安琪拉‧達克沃斯（Angela Duckworth）著、洪慧芳譯：《恆毅力：人生成功的究極能力》）